1. GOK Vestjylland
  2. Bevægelse på land
  3. Pilates, hensyntagende

Pilates, hensyntagende

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

Undervisningssted

Mejeriet, Tarm
Kirkegade 1
6880 Tarm

Praktisk information

Hold nr:
240200
Første møde:
21.08.24 kl. 12:10
Sidste møde:
11.12.24 kl. 12:10
Mødegange:
15
Lektioner:
19

Pris

Almen
DKK 1031,00
Mødegange

  • Onsdag 21.08.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 28.08.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 4.09.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 11.09.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 18.09.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 25.09.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 2.10.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 23.10.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 30.10.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 6.11.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 13.11.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 20.11.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 27.11.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 4.12.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

  • Onsdag 11.12.24 kl. 12:10 - 13:08

    Sted: Mejeriet, Tarm
    Kirkegade 1

Michelle Mylius Jor